Les atouts de l’huile essentielle de lavande sur notre santé⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Et si on parlait un peu de la lavande et des ses propriétés apaisantes ?!
✨ Dans cet article nous parlerons de ces lavandes : Lavande officinale (lavande vraie) & Lavandin (lavandin super)
À propos de la lavande
Ses immenses étendues colorées de bleu lavande tirant sur le violet représentent à elles seules notre Provence, ces paysages ensoleillés où il fait bon vivre.
La lavande est appréciée pour son goût qu’on la retrouve dans des crèmes brûlées, des sirops, des biscuits…
Elle est aussi appréciée pour son odeur, on la retrouve dans beaucoup de produits de beauté, dans les parfums, ou bien même directement à la source entre le Ventoux et le Luberon, Drôme provençale, et Haut-Vaucluse, Baronnies, et Verdon !
Elle est aussi capable de soigner en tuant le virus d’Erbeth (responsable de la typhoïde), le staphylocoque, le bacille de Loeffler (responsable de la diphtérie).
Les thermes romains et grecs étaient parfumés et désinfectés à la lavande : son nom parle de lui-même : lavande vient de lavare = laver.
L’huile essentielle de lavande officinale
Utilisée et recommandée pour :
- Troubles d’origine nerveuse (insomnies, nervosité, migraine, vertiges…)
- Affections de la peau (plaie, ulcère, brûlure, irritation…)
- Douleurs musculaires (crampe, contracture…)
- Problèmes cardiaques (palpitations, hypertension, troubles du rythme…)
- Mauvaise circulation (oedème, phlébite, artérite…)
Extraite des feuilles par distillation au moyen d’un entraînement à la vapeur d’eau, l’huile essentielle de lavande officinale est très mobile, jaune très pâle voire incolore. Son odeur et sa saveur sont spécifiques, légères et d’une grande finesse.
100kg de fleurs fournissent 500 à 850ml d’huile essentielle. Le rendement est correct, mais inférieur à celui du lavandin. Elle est donc un peu plus chère.
La lavande est l’une des huiles essentielles les plus connues et les plus employées.
Ses propriétés :
- Sédative, elle régule le système nerveux. Elle calme l’excitabilité. Elle apaise les nerfs et détends les muscles.
- Elle est anti-inflammatoire et lutte contre tous les types de spasmes quelle que soit leur origine.
- C’est un remarquable antidouleur, elle décontracte les muscles.
- … et un bon anesthésique local, les dentistes l’associent à l’huile essentielle de girofle.
- Cicatrisante puissante, elle régénère la peau de façon spectaculaire.
- Elle est anti-dépressive.
- Elle est antiseptique et anti-bactérienne (elle détruit même le staphylocoque doré). Elle désinfecte en profondeur et active la cicatrisation de manière remarquable.
- C’est un bon antiseptique pulmonaire qui, en outre, modifie les sécrétions bronchique afin de faciliter leur expectoration.
- Elle facile la digestion en augmentant la sécrétion gastrique (estomac) et la progression des aliments dans le tube digestif.
- Elle stimule l’élimination par les urines (diurétique) et la sueur (sudorifique)
- Bon tonique général, elle soutient le coeur et le « calme ». Elle fait baisser la tension artérielle.
- Légèrement anticoagulante, elle a tendance à fluidifier le sang, facilitant la circulation.
- Elle est anti-migraine.
- Elle détruit les vers intestinaux (vermifuge) et les parasites.
- Elle aide à normaliser les règles en accélérant leur apparition.
- Elle éloigne les insectes. Elle est anti-venin. Elle est antimite (utilisation traditionnelle !)
Pas de contre indications !
Si vous n’avez pas encore d’huile essentielle à la maison, celle que je vous recommande est celle-ci ! D’une redoutable efficacité pour toutes ses propriétés, elle devient un « indispensable » pour l’ensemble de la famille ! Elle est non toxique et tolérée par les bébés et les jeunes enfants !
Elle est peu chère si on la compare d’autres huiles essentielles par à rapport à ses bienfaits !
En application locale il est possible qu’elle puisse dessécher un peu la peau. À ce moment là, il est conseillé de la diluer dans une huile végétale.
Le lavandin (lavandin super)
Ses propriétés :
- Elle favorise un sommeil naturel et réparateur, évite les réveils nocturnes.
- Elle est très efficace contre les contractures et les crampes musculaires.
- Elle est cicatrisante et anti-démangeaisons, à essayer dans les problèmes de peau en général (si vous n’avez pas d’huiles essentielles plus spécialisée).
- Elle lutte contre les bouffées de chaleur.
- C’est un bon anti-douleur (mal de tête, migraines).
- Elle est hypotensive et cardiotonique.
Voies olfactives et cutanées les plus appropriées. En cas de stress, diffusez-la et vous obtiendrez de très bons résultats !
Propriétés :
- Régule le système nerveux. Calme l’excitabilité. Apaise les nerfs et détends les muscles.
- Anti-inflammatoire et lutte contre tous les types de spasmes.
- Antidouleur, décontracte les muscles.
- Bon anesthésique local.
- Cicatrisante, régénère la peau de façon spectaculaire.
- Anti-dépressive.
- Antiseptique et anti-bactérienne, désinfecte en profondeur et active la cicatrisation.
- Antiseptique pulmonaire.
- Facile la digestion.
- Stimule l’élimination par les urines (diurétique) et la sueur (sudorifique)
- Bon tonique général, fait baisser la tension artérielle.
- Légèrement anticoagulante, fluidifie le sang, facilite la circulation.
- Antimigraine.
- Détruit les vers intestinaux (vermifuge) et les parasites.
- Normalise les règles en accélérant leur apparition.
- Éloigne les insectes. Antivenin. Antimite.
CONTRE-INDICATIONS : AUCUNE !
Propriétés :
- Favorise un sommeil naturel et réparateur, évite les réveils nocturnes.
- Efficace contre les contractures et les crampes musculaires.
- Cicatrisante et anti-démangeaisons.
- Lutte contre les bouffées de chaleur.
- Anti-douleur (mal de tête, migraines).
- Hypotensive et cardiotonique.
Voies olfactives et cutanées les plus appropriées. En cas de stress, la diffuser : vous obtiendrez des résultats positifs !
